את שומרת על התזונה שלך בצורה מושלמת, לא אוכלת שטויות ומתאמנת (כמעט) כל יום. אבל, כשמגיע הזמן לצאת ולבלות עם חברות, הבעיות מתחילות..  מה לשתות כדי לא להרוס את הכל? לא שאת לא מאפשרת לעצמך לפעמים קינוח, שוקולד או אפילו פיצה, אבל את פשוט לא יכולה לעקוב כל פעם על איזה דרינק מפוצץ בסוכר וקלוריות ואיזה פחות. כי אם להיות כנה עם עצמך, את יודעת שזו אף פעם לא רק כוס אחת שאת מזמינה במשך הערב .. לכן, אם אפשר לצמצם את הנזק ולבחור אלכוהול טעים עם פחות קלוריות, כולנו נהיה שמחות!

אז כמה קלוריות יש בכל משקה אלכוהולי? חשוב לזכור שאנו אמנם נבחן קלוריות ל-100 מ״ל, אבל הכמות הזו תשתנה לפי סוג המשקה שנזמין.

המגלות עשו לך סדר וסידרו את המשקאות האלכוהוליים מהמשקה שמכיל מעט קלוריות באופן יחסי ועד המשקה הכי עשיר בקלוריות. לחיים!

 

תהני,

המגלות

 

1. 125 מ״ל יין אדום 11% כוהל בנפח: 80 קלוריות

מקור: JelenaKarakas@

 

2. 125 מ״ל יין לבן 11% כוהל בנפח:  82 קלוריות

מקור: TieBowtie@

 

3. 125 מ״ל יין רוזה 11% כוהל בנפח: 87 קלוריות

מקור: NinNosca@

 

4. 125 מ״ל שמפניה 12.5% כוהל בנפח: 96 קלוריות

מקור: MyCustardPie@

 

5. 50 מ״ל וודקה 40% כוהל בנפח: 96 קלוריות

מקור: AbsolutVodka@

 

6. 50 מ״ל טקילה 35% כוהל בנפח: 96 קלוריות

מקור: Patron@

 

7. 50 מ״ל ג׳ין 37.5% כוהל בנפח: 96 קלוריות

מקור: MariaOrsini@

 

8. 50 מ״ל רום 40% כוהל בנפח: 97 קלוריות

 

9. 50 מ״ל וויסקי 40% כוהל בנפח: 105 קלוריות

 

10. 350 מ״ל בירה קלה 4.2% כוהל בנפח: 110 קלוריות

מקור: CoronaLightUsa@

 

11. 50 מ״ל ברנדי 40% כוהל בנפח: 115 קלוריות

מקור: BachelorsGrill@

 

12. 125 מ״ל יין לבן 12.5% כוהל בנפח: 121 קלוריות

מקור: DanaZarmon@

 

13. 125 מ״ל יין אדום 14% כוהל בנפח: 125 קלוריות

מקור: BrittFriedman@

 

14. 350 מ״ל בירה 5% כוהל בנפח: 145 קלוריות

מקור: Heineken@

 

15. 350 מ״ל סיידר 5% כוהל בנפח: 150 קלוריות

 

 

 

No more articles