בכל פעם שהלכת למסיבות וקונצרטים וחזרת בשעות הקטנות של הלילה היית רגילה לשמוע את ההורים שלך אומרים ש"זו לא דרך לחיות ככה", זה לא בריא וכו'…? הגיע הזמן לשנות את המחשבות האלו! מחקר חדש שנערך באנגליה מצא שלחגוג, לרקוד ולשמוע מוזיקה יכולים להוביל להארכת תוחלת החיים ב9 שנים !

חברת הטלפון הבריטית "O2" והחוקר פאטריק פאגאן, מומחה במדעי ההתנהגות, מצאו לאחרונה, על ידי טסט פסיכומטרי ומבחני לב שליהנות בקונצרטים ומסיבות יגבירו את תחושת האושר שלנו ב21%! שתי דוגמאות שלקחו להשוואה מצאו כי לחגוג עדיף יותר מלבצע שעה יוגה או הליכה עם כלב.
בנוסף לכך, חוקרים מצאו שיש השפעה חיובית גם על ההערכה עצמית ועל חיבור עם אחרים ביותר מ25% כל אחד!
הם מסבירים את הממצאים הללו על ידי כך שליהנות בקונצרט בזמן אמת יגביר ב75% את הגירוי המנטלי שלנו.

החוקר פאטריק פאגאן מוסיף שכדי להגיע לתוצאות האלו מומלץ ללכת לקונצרט ומסיבות פעמיים בחודש בממוצע. זה יוביל להאריך את תוחלת החיים בכמעט עשור!

זו לא הפעם הראשונה שחוקרים מצאו שיש השפעות חיובית להאזנה למוזיקה. הנוירו פסיכיאטר אריק שרדר גילה בארצות הברית שמוזיקה מקדמת אמפתיה וחוקרים מאוניברסיטת מיזורי בארצות הברית מצאו קשר חיובי בין מוזיקה לאושר והשפעות חיוביות על הגוף שלנו.
בנוסף מוזיקה מאפשרת לעבור ממצב רוח אחד למשנהו.

אז, את יודעת מה נשאר לך לעשות .. . קדימה מסיבות וחגיגות!

 

תהני,

המגלות

 

 

מקור: JessMegan@

 

 

No more articles