אהבה אהבה… פרפרים בבטן, מחוות חמודות… אבל לא, אהבה היא לא רק זה. זה גם תענוג של ארוחות ביחד.

לא נסתיר את זה, כשאנחנו נמצאות במערכת יחסים אנחנו מאושרות, מלאות שמחת חיים (רוב הזמן לפחות) וכמובן שאנחנו אוכלות כמו שצריך. יוצאים למסעדה, מפנקים… ורמת הסוכר מרגישה את זה! את מנחשת מה הפואנטה?

אבל אם במהלך שקילה הדדית, את רואה את המספרים עולים, לא לדאוג!

קודם כל, חשוב לדעת שאכילת סוכר ביחד מפחיתה את מספר המריבות במערכת היחסים שלך! כן, יש לסוכר קשר עם מצב הרוח של בן הזוג שלך. בראד בושמן, פסיכולוג באוניברסיטת אוהיו, הראה שככל שרמת הגלוקוז נמוכה, כך זה יכול לגרום למתח בזוגיות, למריבות ואפילו במקרים קיצוניים לאלימות. וכן, כדי להיות רגועה, צריך הרבה אנרגיה ולכן… הרבה סוכר. לא ציפית לזה, נכון?

וזה לא נעצר פה! חוקרים במרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגי טענו שזוגות שעלו במשקל ביחד נחשבו ל«חזקים» יותר מזוגות שלא עלו במשקל או שאפילו ירדו במשקל, ואלה נחשבו ל«שבירים יותר».

ואת בטוח תסכימי שככל שאת מרגישה טוב ובנוח עם בן הזוג, כך את מרשה לעצמך דברים שלא עשית לפני כן (כמו לאכול) ובלי להרגיש אשמה!

וזה ברור, אף פעם אנחנו לא מסרבות לחלוק קלוריות, זו אהבה!

 

תהני,

המגלות

 

 

No more articles