אל תשכחי, בכדי לשמור על עור מושלם וצעיר לאורך זמן, צריך גם לדאוג לתזונה ולשמור על קצב חיים בריא, נטול סטרס ולהימנע מחשיפה מוגברת לשמש. הוסיפי לתפריט שלך אוכל מועשר בנוגדי חמצון כמו תה ירוק, גזר, ענבים או פירות יבשים.