אנאל אמסלם

8 מאכלים נגד מיגרנה

את רגילה לסבול ממיגרנה? בין אם זה בגלל לחץ, בעיות בכבד, מחזור או בעיות הורמונליות, קשה להסביר את סיבות כאבי הראש שיותר מ-10% מהאנשים סובלים. אבל אם מיגרנה בדרך ...

איך לבחור קרם נגד קמטים?

מלחמה נגד קמטים זה האתגר של כל אישה אחרי גיל מסויים. להסתיר ולדחות אותם כדי לשמור על עור צעיר וקורן זה מה שכולנו מחפשות בקרם אנטי-אייג׳ינג. אבל כמו כל מוצר קוסמ...

איך עדיף לרוץ כשחם בחוץ ?

הימים היפים חוזרים והטמפרטורות שוב עולות. מרגישים שהקיץ בדרך, כל הרצים מבינים שהאתגר לרוץ בחוץ בחום חוזר.. איך להמשיך לרוץ כשחם בחוץ מבלי להתעלף? אל תחשבי...