טיפ

איך לעשות איפור זהב לעיניים

אם זה ביום או בלילה, את אוהבת למשוך תשומת לב. אבל אין מצב שתנהגי בצורה מוגזמת! את פשוט לבושה עם הטרנדים האחרונים, ומעיזה לנסות דברים חדשים. לכן, כדי להבליט את הפנים שלך, את תמיד מנסה איפור חדש. אז מה יכול להיות יותר טוב מאיפור זהב לעיניים  כדי להבליט...

טיפ שיעצור את הרכבות! (בגרביונים)

החורף מגיע אבל לא בא לך להגיד שלום לשמלות ולחצאיות שלך. לא משנה אם הטמפרטורות נמוכות יותר, את תמשיכי להתלבש באופנתיות. המעילים והסריגים לחלק העליון ובשביל לעזור לרגליים להתמודד עם הקור את מוציאה מהארון את הגרביונים שלך. תודות להם את יכולה ללבוש מה...

מכנס רכיבת אופניים ,הטרנד שאסור לפספס

במשך זמן רב, מכנסי רכיבת אופניים היו שמורים רק לספורטאים. נצפה בעיקר בין רוכבי אופניים למרתוניסטים והוא נחשב לבגד ספורט אבל, העונה הטייץ לספורט קצת פלש אל עולם האופנה והפך לפריט אופנתי אהוב על כל פשיוניסטה. אופנתי בטירוף ורחוק מהסטייל הספורטיבי של...

טרנד הקטיפה לסתיו-חורף הקרוב

עדינה, חמה, נוחה ומבליטה את מי שלובשת אותו, הקטיפה חוזרת לבמה הקדמית של עולם האופנה לשמחתנו. נצפה על סלבריטיות ובלוגריות, על מעיל, בלייזר או אפילו על מגפון כמו שבלה חדיד כל כך אוהבת, אין ספק שהקטיפה היא אחת מהטרנדים הלוהטים של הסתיו-חורף הקרוב ! ...

איך לעשות דיטוקס ולהיפטר מהעודפים של החגים ?

ראש השנה, יום כיפור או סוכות, החודש שעבר היה מלא באוכל. אכן, זה לא חדש שחודש תשרי הוא מילה נרדפת לאוכל וקלוריות. בין האוכל של אמא והעוגיות של סבתא, אין חג שבו לא אכלת פחות מכמות הקלוריות הרציונלית. אבל העיקר שנהנית כי הגיע הזמן לחזור לדרך חיים ברי...

כל מה שצריך לדעת על מקבע איפור

אין מה לעשות, האיפור שלך לא מצליח להחזיק עד הערב בלי תיקונים. את לא מבינה מה עושות הבנות שאפילו לא שמות בתיק שלהן פודרה סומק או אודם ויוצאות מהבוקר ועד הערב והאיפור שלהן נשאר מעולה בלי שום צורך בתיקונים. הסוד שלהן? מקבע איפור! אכן, כדי לקבוע בצורה...

צעיף מודפס: הטרנד שכדאי לאמץ בסתיו

כל הקיץ שמת לב שהצעיף המודפס לא נשאר רק כצעיף שיער אלא הגיע עד שמלות, בלייזרים וחולצות שכל הפשיניסטות לובשות. גם בתי האופנה כמו ורסצ'ה או דולצ'ה וגבאנה לא יגידו לך את ההיפך. קצת קיטשי או נוצץ מדי, הצעיף המודפס הפך בסוף למהמם, סקסי וזוהר. הוא פלש ל...

איך ללבוש דפוס משובץ?

על פריט אחד או בטוטל לוק, הדפוס המשובץ הוא הטרנד שכדאי לאמץ בדחיפות. כמו הפסים, הדפוס המשובץ הוא מעולה כדי לרענן לוק וקל לאמץ. אבל איך לובשים את הדפוס הבריטי שאנחנו כל כך אוהבות?   לאמץ את הדפוס המשובץ בחלק מהלוק: הדפוס המשובץ נראה מושל...

לא מומלץ להתאמן בהנגאובר

איזה סיוט זה לקום בהנגאובר! כואב לך הראש, יש לך בחילות ואת רק מקווה שזה יעבור מהר. ואם יש אנשים שמבטיחים לך שאם תקחי אקמול זה יעזור לך וישחרר אותך מהמצב הנוראי הזה, יש אחרים שבטוחים שלהתאמן זו הדרך היחידה שתציל אותך מהנגאובר... אבל זו טעות! אכן, י...

תרופות סבתא שיעזרו לך למנוע עפעפיים נפוחים

איזה באסה זה לקום אחרי לילה קצר ולגלות שהעפעפיים והעיניים שלנו נפוחים. אבל, אם זה קורה לך בכל בוקר, כנראה יש עוד סיבות חוץ מחוסר שעות שינה. לחץ, עודף מלח או אלכוהול, טבק וזיהום יכולים לגרום לעפעפיים ועיניים להתנפח. אם כך, מומלץ לך לשנות מעט את דרך...

איך להימנע משרירים תפוסים אחרי אימון גופני?

איזה באסה! רק החלטת לחזור לחדר כושר ולהתאמן ואת כבר תפוסה בכל השרירים. קשה לך לשבת, לרדת במדרגות ואפילו לצחוק! נו באמת! היתה לך כל כך הרבה מוטיבציה ועכשיו את לא מצליחה לזוז בלי לסבול... אבל זה לא תירוץ להפסיק כבר את הספורט שהתחלת! אכן, אפילו ספורט...

ארוחת בוקר מאוחרת וארוחת ערב מוקדמת יעזרו לך לרדת במשקל

זה לא סוד שלהפסיד ארוחה לא עוזר לירידה במשקל, אלא להיפך, ולכן חשוב מאוד לשמור על 3 ארוחות בריאות ומגוונות ביום. אבל האם שעת הארוחה משפיעה על המשקל שלנו? מחקר חדש שנעשה באוניברסיטת גילדפורד בדרום אנגליה מצאה שלדחות את ארוחת הבוקר ב-90 דקות ולהקדים ...