לייפסטייל

גריבת גרביים בלילה ישפרו את איכות השינה שלך!

הלילות הופכים לקרים יותר ואת מתחילה לחזור אל הפיג׳מות המפנקות החמות של החורף. אבל מה בנוגע לרגליים שלך? האם תכננת לכסות אותן בגרבים חמות? לפי מחקר שנערך על ידי שני חוקרים מדרום קוריאה, יאלין קו וג׳וו יונג לי, השינה עם גרביים משפרים את איכות השינה. ...

המסעדה התת ימית הגדולה באירופה תיפתח באפריל !

אם את חובבת חוויות חדשות ומהממות, כנראה שתאהבי את המסעדה החדשה שנפתחת בנורווגיה! עוצבה על ידי חברת האדריכלם סנופטה, המסעדה התת ימית הגדולה ביותר באירופה ״Under" תפתח דלתות באפריל 2019 ותוכל לארח בין 80 ל 100 איש. כפי השם רומז, המסעדה מציעה ללקו...

לרזות? הליכה מהירה מועילה יותר מריצה

את מלאה במוטיבציה. כל בוקר את קמה מוקדם כדי להספיק להתאמן בחדר כושר. 20 דקות של ריצה על הליכון, 20 דקות של אופניים, 20 דקות על מכשירי כושר בשביל הישבן השרירי ועוד 10 דקות לתרגילי בטן.. כל יום את גם קמה תפוסה מהאימון שלך. אבל מה אם לא תהיה חייבת לסבול...

חדר אמבטיה,איך לארגן את המייק אפ באופן מושלם?

כמו Beauty Addict אמיתית ושופוהולית נלהבת, קל לך לצבור אוסף של מוצרים הראויים למוזיאון משל עצמם. אבל בעולם היופי, יש דבר אחד שעליו את לא שולטת: לשמור על האוסף הזה מאורגן היטב. חדר האמבטיה שלך הפך עם הזמן לשדה קרב אמיתי שארגונו הופך למשימה בלתי אפש...

איזה ספורט עושים בהריון?

בום, חדשות טובות: את בהריון! חדשות מהממות!!! את מאוד מרוצה ושמחה, חוץ מפרט קטן,כאישה ספורטיבית את תוהה אם עדיף להפסיק להתאמן. אם רובנו מתאכזבות מלומר ביי ביי לסושי, יין וגבינה למשך 9 חודשים, הבעיה שלך היא אחרת. את לחוצה שלא תהיי מסוגלת לשחרר קיטור ו...

באדידס משיקים קולקציה חדשנית, בגדי ספורט ידידותיים לסביבה

נושא חם וחשוב בכל התעשיות הוא מודעות אקולוגית, בשנים האחרונות הנושא הזה נמצא במרכז העניינים ועולם האופנה משתתף בקמפיין להעלאת מודעות על מנת לתת לכולנו דוגמה. אנחנו מאוד שמחות על זה ! עכשיו תורו של מותג הספורט המפורסם אדידס, שהפף לשותף עם ארגון איר...

מאמנת כושר מגלה את התרגילים ששינו לה את הגוף (ואת החיים)!

כאשר אנו מסתכלות על הגוף של קירה סטוקס, אפשר לומר בלשון המעטה כשמדובר בספורט היא מומחית! מאמנת הכושר המפורסמת מניו יורק  סוף סוף חשפה את הסודות שלה לעיתונות האמריקנית. היא מפרטת 6 תרגילים רגילים, שאליהם הוסיפה משקולות, כתנועות ששינו לה את החיים. א...

גלי 59 מדינות במשך 245 ימים בשייט הכי ארוך בעולם

אם את חולמת לגלות את העולם אבל את לא יודעת מאיפה להתחיל, כנראה שמצאנו לך אופציה מהממת. עם ה״ויקנג סון״ֿ, הספינה שיוצאת לשייט הכי ארוך בעולם עד היום, תוכלי לגלות 59 מדינות ו113 יעדים במשך 245 ימים. בין הונג קונג, לאושואיה, ומריו דה ג׳אנירו ללוס אנג...

חדר בריחה של ״בית הנייר״ פותח במדריד והוא הגדול ביותר באירופה

מאז שהתחלת לצפות בסדרה ״בית הנייר״ נהיית מכורה ואת לא מפסיקה לחשוב מה היית עושה באותה סיטואציה והאם היית מצליחה להבין מה ש״הפרופסור״ מתכנן לעשות ? היום יש לך אפשרות לבדוק את היכולות שלך להצליח בשוד מטורף ! היוצרים של הסדרה יחד עם Fever Originals ו...

סוף סוף M&M'S נוטלה !

לכל המכורות לנוטלה, כנראה שסוף סוף חלומכן התגשם! לפעמים, כמה מילים מספיקות בכדי להפוך את כולם למאושרים, אז תהיו מוכנות להזיל ריר. M&M's השיקה גרסא חדשה של עדשי השוקולד הקטנים שלה. הפעם, הם ממולאים בתענוג צרוף. לא משנה מה מזג האוויר, אם יש ב...

נרות קסומים של הארי פוטר שיגלו לך לאיזה בית את שייכת

לכל המעריצות של הארי פוטר, יש לנו חדשות טובות ! סוף סוף קיימת אלטרנטיבה (אמיתית) לכובע הקסום שיגלה לך לאיזה בית את שייכת ! עשית כמה פעמים חידוני טריוויה בכדי לדעת האם יכלת להתקבל להוגוורטס? ואם כן לאיזה בית?אבל, חייב להודות שהשאלות בדרך כלל משפיעו...

איך לעשות דיטוקס ולהיפטר מהעודפים של החגים ?

ראש השנה, יום כיפור או סוכות, החודש שעבר היה מלא באוכל. אכן, זה לא חדש שחודש תשרי הוא מילה נרדפת לאוכל וקלוריות. בין האוכל של אמא והעוגיות של סבתא, אין חג שבו לא אכלת פחות מכמות הקלוריות הרציונלית. אבל העיקר שנהנית כי הגיע הזמן לחזור לדרך חיים ברי...