לייפסטייל

שינה עם מקור אור בחדר כנראה תגרום לנו להשמין

זה שאור מלאכותי מפריע לשינה שלנו- אנחנו כבר יודעות, אך לא ידענו עדיין שהוא גם יכול לגרום לנו להשמין.. בין אם הוא בוקע ממנורת לילה, טלוויזיה שנשארת דלוקה, או מהסמארטפון שלנו, אור מלכותי מאוד מזיק לשינה ולמשקל שלנו! אכן, מחקר אמריקאי שהתפרסם ב-10 בי...

סבא וסבתא ששומרים על נכדיהם יחיו יותר זמן

את בטח זוכרת את ימי הילדות שלך בהם בילית אצל סבא וסבתא שלך, ואלו זכרונות מדהימים ביותר כמובן. אז למה לא לתת לילדים שלך לעשות את אותו הדבר, ובעיקר כשזה מאפשר להורים שלך ושל בעלך לחיות יותר זמן?! לפי מחקר שפורסם ב-Science Direct לסבא וסבתא שמטפלים ל...

לפי מחקר, נשים יעבדו טוב יותר במשדר מחומם

אם תמיד קר לך במשרד ואת מתווכחת כל היום עם הקולגות שלך כדי שינמיכו את המזגן, כנראה שמצאנו לך תירוץ נוסף וחזק כדי שהם יסכימו לזה סוף סוף! לפי מחקר אמריקאי, הביצועים של נשים בעבודה יהיו טובים יותר בסביבת טמפרטורות גבוהות יותר. חוקרים מאוניברסיטת סות...

גלי את סודות הדיאטה של הדוגמניות של ויקטוריה סיקרט!

דוגמניות ויקטוריה'ס סיקרט הן ללא ספק הדוגמניות הכי יפות בעולם! אז מה תגידי אם נגלה לך היום את סודות הדיאטה שלהן? ואל דאגה, לא מדובר פה בצום או בהפסקת אכילה מוגזמת, אלא תזונה מאוזנת משולבת עם ספורט. אכן, התזונאית של הדוגמניות גילתה כמה טיפים שהדוגמ...

#Kutoo, ההאשטאג שרוצה לשחרר את הנשים ביפן מהחובה לנעול נעלי עקב בעבודה

ההאשטאג ״#Kutoo" הוא האשטאג יפני המבוסס על ההאשטאג המפורסם "#Metoo". הוסיפו לו את המילה ״Ku"  - נעל ביפנית ו-״kutsuu״ שאומר כאב ביפנית. ההאשטאג הזה מלווה את התנועת הפמיניסטית ביפן שרוצה לשים סוף לצו הסקסיסטי שמחייב נשים לנעול נעלי עקב גבוהות בעבודה....

צריך רק 15 דקות כדי לדעת אם מצאת את בן הזוג הנכון!

מה אם תצטרכי רק 15 דקות כדי לדעת אם מצאת את בן הזוג הנכון?! זה לפחות מה שמוכיח מחקר אמריקאי שנעשה על ידי אוניברסיטת קייס וסטרן ריזרב באוהיו שבארצות הברית. אכן, אחרי שחוקרים בדקו זבובים, שהמוח שלהם מחולק באופן דומה למוח של בן אדם, הם מסיקים שאישה ת...

מה הן בדיוק קלוריות?

כל פעם שאת אוכלת או קונה משהו בסופר את בודקת כמה קלוריות יש במוצר ואז מנסה להימנע מאוכל עתיר קלוריות. את אפילו מחפשת אימוני כוח שישרפו הכי הרבה קלוריות וסופרת כל יום את כמות הקלוריות שאכלת. אבל אם את כבר יודעת שבבננה יש 100 קלוריות, בהמבורגר יש 500 ו...

לפי מחקר אנחנו "מבלים" שנתיים מחיינו בהנגאובר

אין הרגשה יותר גרועה מלקום בבוקר אחרי ערב חגיגי מדי עם סחרחורת, בחילה וכאבי ראש. זה פשוט הסיוט של כל אחת מאיתנו, ואפילו של מלכות חיי הלילה! אבל גם אם את תמיד אומרת ומבטיחה לעצמך שזאת הייתה הפעם האחרונה שאת שותה כזאת כמות של אלכוהול, את כל פעם מתחילה ...

ספריי לטיפוח השיער הזה מעוצב בבקבוקי שמפניה רוזה!

צמאה? צריכה קצת רענון במזג האוויר החם? הספריי לשיער המגניב הזה מגיע לשוק והוא בצורת בקבוק שמפניה רוזה! ובכן, החיצוניות מטעה! במציאות, הבקבוק הזה לא בדיוק בקבוק! טיפה מבלבל אנחנו יודעות! למעשה, מדובר כאן בספריי לשיער בצורת בקבוק שמפניה רוזה. המוצר ...

אזעקת התמחות חלומות: טיפול בצבי ים במלדיבים

אם את חולמת לעבוד בקצה השני של העולם עם נוף של גן עדן, כנראה שהגיע הזמן לנסות את מזלך! מלון יוקרתי בשם קוקו פאלצ דוני קוני במלדיבים מחפש מתמחה שיעבוד במרכז הצלה לצבי ים במשך שבועיים באוגוסט. אם את סטודנטית לוטרינריה, נסי את מזלך ושלחי את קורות החי...

לפי מחקר עדיף להפסיק לאכול תוספי חלבון

היום קיימים מספר רב של סוגים של תוספי חלבון בצורת חטיף או אבקה לשייקים. אם במקור המוצרים האלו היו מיועדים בעיקר לספורטאים כדי למקסם את פיתוח הגוף והשרירים, היום עם טרנד ה-"Healthy" ברשתות החברתיות - יותר ויותר אנשים משתמשים בתוספי חלבון, ולפעמים אפיל...

כלבים יהיו יותר נקיים מהזקן של הגברים!

מה אם הזקן של בן זוגך היה יותר מלוכלך מהכלב שלך? זה לפחות מה שהוכיח מחקר חדש שהתפסם בעיתון  European Radiology. אכן, חוקרים מקליניקת הירלאנדן שבשוויץ בדקו זקנים של 18 גברים ובנוסף בדקו גם 30 כלבים. הכוונה הראשונית של המחקר הייתה לבדוק אם היה אפשר ...