לייפסטייל

לחם בננה: המתכון הטעים ביותר!

מה לעשות כשנותרו לך בננות בבית? מכורה למתכונים מקוריים ובריאים? אל תחפשי יותר, המתכון הבא ללחם בננה הוא במיוחד בשבילך! קל, מהיר, פשוט, ועם מעט רכיבים, לחם הבננה הזה ישמח את כולם - הבטחה שלנו! לחם הבננה מגיע אלינו הישר מארצות הברית, והוא דומה יו...

15 חופשות חו״ל שחייבות לעשות לפחות פעם בחיים

אם היינו יכולות לטייל לאורך כל השנה בלי להתעסק בלימודים, עבודה וכו', היינו חותמות על זה ישר. תדמייני, כל מה שהיית צריכה להתעסק בו הוא מה יהיה היעד הבא שלך.. חלום נכון? אבל, החיים האמיתים נראית קצת אחרת וזאת הסיבה למה אנחנו צריכות לבחור טוב טוב את ...

15 יעדים לנוח ולחשוב על עצמכן

נמאס לכן מהלחץ בעבודה? הבוס שלכן לא נותן לכן דקה לנשום? המבחנים המלחיצים שעברתן? המרצים? אתן מרגישות שאתן צריכות הפסקה אמתית לצאת מהשגרה הלחוצה? אתן רוצות לברוח רחוק, קצת זמן בשבילכן, לנוח, לחשוב, להתפנק. טרקים בטבע בין נופים מדהימים, גילוי תרבות ...

עבודת החלומות: לצפות בסדרות ולקבל משכורת

כמה פעמים חלמת להישאר בבית ורק לצפות בסדרות עד הערב? היום נטפליקס מאפשרת לך להגשים את חלומך ואפילו עם תוספת שכר מעניינת בסוף החודש. כן, כן, נטפליקס מחפשת את המנתחת האדיטוריאלית הבאה שלהם וצריך להיות מומחית בתחום. מה זאת אומרת מנתחת אדיטוריאלית? אשה ב...

יש סיבה מדעית למה את לא אוהבת כוסברה

יש מזונות שכמה אנשים מכורים אליהם או להפך פשוט לא מסוגלים אפילו לגעת בהם. כוסברה הוא אחד מהם. אבל, כנראה שזו לא רק קטע של טעם, אלא משהו מדעי! פטרוזיליה, נענע, בזיליקום או כוסברה, הם צמחי תבלינים הכי נפוצים בבישול. משתמשים בהם בכדי להוסיף טעם...

״Daith Piercing" הפיתרון החדש נגד מיגרנות

פירסינג נגד מיגרנות? לא, את לא חולמת! אנחנו מסכימות, השם שלו קצת מזכיר את המילה מוות באנגלית (״Death"), אבל הפתעה!!! דעי שבעצם, ״Daith" בא במקור מהמילה ״דעת״ בעברית!!! כבר יותר רגועה? אז איך פירסינג יכול להוות פתרון לכאבי ראש? התשובה נמצאת במיק...

12 דברים שרק בנות שעושות קרוספיט יכולות להבין

כוח, סבולת שריר, סבולת לב-ריאה, קורדינציה, או זריזות, אלו רק כמה מהמרכיבים של קרוספיט. האימון הגופני הלוהט בשנים האחרונות מאפשר לעבוד על כל השרירים. אם כבר נסית את השיטה את בטח מבינה למה אנחנו מתכוונות כאשר אנחנו מדברות על הכאבים של אחרי האימון...

דרך חדשה לבקר לונדון : אוטובוס בו שותים תה ואוכלים עוגיות

בא לך לבקר בלונדון בצורה יוצאת דופן ומקורית? אל תחפשי יותר. הזמיני כרטיסים ל ״Afternoon Tea Bus Tour", עם עוגיות ותה בריטי. חשבת שאת מכירה את לונדון בעל פה? או אם את רוצה לבקר את העיר לראשונה בצורה מקורית לגמרי? את בטח תאהבי את הרעיון האחרון...

טריק באינסטגראם שישפר את הסלפי שלך!

להלבין את השיניים, למחוק את העיגולים השחורים מתחת לעיניים או להיראות יותר שזופה, אין סוף אפשרויות לתקן את התמונות שלנו. אבל, צריך להיזהר כי משימוש מוגזם בכל האפליקציות האלו יכול להפוך את התמונות שלכן לFake ולהפוך אתכן למישהי שלא דומה לך בכלל.. אז ...

לבשל בשביל אחרים, טוב לבריאות המנטלית שלך!

חוקרת באוניברסיטת בוסטון מצאה שלבשל בשביל אחרים משפיע בצורה חיובית על הבריאות המנטלית שלנו, דרך הבישול הצד היצריתי שלנו מקבל ביטוי. לפי דונה פינקוס, חוקרת ופרופסור בפסיכולוגיה ומדעי המוח באוניברסיטת בוסטון, בישול הוא מרפא יעיל שמאפשר להלחם אתו נגד...

שמפניה: גם טעימה, גם בריאה!

יום חמישי, עבר עליך שבוע ארוך... הלחץ בעבודה, משפחה, בן הזוג... כל כך הרבה דברים עברו עליך. למרות העייפות את מחליטה לצאת לבר עם חברות כדי לטעון קצת אנרגיות. כולם מזמינים וודקה, צ׳ייסרים אבל את עם כוס שמפניה שלך, קלאסית וקלה. אין על שמפניה : משקה מ...

למה אנחנו אוכלות כל כך הרבה אחרי שינת לילה קצרה?

בין אם את חוזרת הביתה (בשעה 04:00) או סתם התעוררת במצב קשה למחרת, את רק חולמת על מנת בורגר וצ'יפס! אבל למה? למה ההרגל ההזוי הזה? למה כל פעם אחרי לילה קצר  או סתם לילה רע את נמשכת לג'אנק פוד? על פי מחקר ומתוך הספר« פרסום רשמי של החברה לחקר השינה » ...