Food

כמה קלוריות יש באלכוהול ?

את שומרת על התזונה שלך בצורה מושלמת, לא אוכלת שטויות ומתאמנת (כמעט) כל יום. אבל, כשמגיע הזמן לצאת ולבלות עם חברות, הבעיות מתחילות..  מה לשתות כדי לא להרוס את הכ...

מאכלים ששורפים שומן

אם עדיין לא קיים מאכל שגורם לנו לרדת במשקל כשאנחנו אוכלות אותו, יש מאכלים שכן שורפים שומן ע"י כך שהם מונעים מהגוף איחסון של שומנים מיותרים ומגבירים את המטבוליזם...

ג׳אנק פוד: מה עדיף לאכול?

למי אף פעם לא היה פתאום חשק לאכול המבורגר וצ׳יפס או דונט? אבל בדרך כלל אנחנו מרגישות רגשות אשמה כשמתחילות לספור את הקלוריות ולחשוב על כמות הסוכר והשומן שנמצאות ...